terça-feira, 25 de junho de 2013

O sonho da amamentação.

Atendendo a pedidos da minha super amiga-irmã-confidente-enfermeira Nikole Dallasta (que atualmente reside em Carazinho-RS), hoje vou falar sobre amamentação.Vamos lá...
Bom, antes de tudo quero deixar claro que amamentar seu filho é sempre a melhor escolha, e isso não é apenas a minha opinião, mas também é a recomendação da OMS. Nesse link vocês podem encontrar informações válidas e reconhecidas para embasar esse post.
Quero também entrar no mérito das primeiras dificuldades para amamentar. 
Sim, elas existem...e aquelas lindas propagandas de bebês recém-nascidos mamando  com suas mães sorrindo não condizem exatamente com a realidade.
Amamentar é para os fortes...ou melhor, para AS fortes.
Vou dar aqui dicas simples e baratas para facilitar esse processo, baseadas em pesquisas e experiências pessoais ou de pessoas próximas. 
Vamos por partes:
1) Prepare seus seios para amamentar(caso essa seja a sua escolha-espero que seja). Como? Medidas simples como não passar hidratante nas auréolas durante a gestação são uma boa pedida, visto que a ideia é que elas não fiquem macias, mas "grossas" para receber as sugadas(nada sutis) de um bebê que recém chegou ao mundo. É bacana também usar bucha vegetal nessa região dos seios na gestação(funciona tipo  uma esfoliação bruta), ou, se doer muito(só no começo, depois você vai acostumar), esfregar uma toalha bem felpuda.  Pegar sol nos seios é recomendado, mas confesso que nunca fiz .
2) Quando o bebê nasce, leve-o ao peito imediatamente. Ele vai ter acesso ao colostro. Colostro ainda não é o leite propriamente dito, mas um fluido riquíssimo em água, proteínas, sais minerais e, principalmente, anticorpos conhecidos como imunoglobulinas, que fortalecem o  sistema imunológico do bebê, protegendo-o de infecções e viroses. Esse primeiro "leite" é conhecido também como a primeira vacina do bebê, e é de vital importância. Muitas mães se assustam com sua coloração e consistência(muito viscosa e fluida), e acabam pensando que seu leite é "fraco", mas isso é pura falta de informação.
3) O começo da amamentação não é um conto de fadas(quase nunca). Seus seios podem doer, arder, e até rachar, e sim, isso é mais comum do que se imagina. Para isso, pode-se recorrer a métodos de alívio naturais para cicatrização (o próprio leite, se passado no bico do seio depois das mamadas, funciona suuuper bem), óleos que encontramos em farmácia (óleo Dersani é in-crí-vel) ou ainda, em casos mais graves onde há alguma inflamação ou algo do gênero, uma pomadinha mágica chamada Omcilon (com essa, tenha o cuidado de lavá-la antes da próxima mamada, pois o bebê não pode ingeri-la).
 Agora sobre regularidade das mamadas...
Sou a favor da amamentação em livre demanda. Isso não só é opinião pessoal, mas também apoiada pela Sociedade Brasileira de Pediatria, que orienta e dá bons motivos para que seu bebê seja alimentado sempre que quiser.
Existem um milhão de motivos para amamentar, e vou citar alguns deles aqui:
1) A mãe perde peso, e o bebê ganha peso.
Olha só que maravilha!!! Você recupera mais rapidamente seu corpo anterior à gestação e seu filho fica super bem alimentado. Amamentando exclusivamente (recomendado até os seis meses), o seu gasto calórico diário vai de 200 a 500kcal, A criança que usa fórmulas artificiais corre o risco de engordar muito, e amamentando ela não fica nem obesa, nem desnutrida.
2)Você economiza horrores(tem ideia de quanto custa uma daquelas latinhas de leite artificial para recém-nascidos???).
3)Você fica mais calma e tranquila. Isso se deve a ação de dois hormônios que agem durante o aleitamento: a prolactina( induz o corpo a produzir leite) e a oxitocina( aquele, o hormônio do prazer, lembra? Ele ajuda a ejetar o líquido da mama) Combinados, estes hormônios agem no organismo da mãe. 
4) Cria um laço fortíssimo entre a mamãe e o bebê.
(Veja bem, não estou dizendo que mães que não amamentam não tem laços de afeto com seus bebês, apenas digo que a amamentação facilita profundamente esse processo, ok?)
5) Amamentar deixa seu filho mais inteligente.
Hã? Como assim?
Assim, ó...O cérebro de um bebezinho ainda não está completamente formado.  Nos três primeiros anos  é que a quantidade de neurônios e sinapses (conexões entre neurônios) aumenta. “O leite materno tem substâncias que favorecem esse desenvolvimento”
6)Amamentar ajuda na formação da mandíbula e da língua do bebê.
Conforme a especialista em amamentação e fonoaudióloga Fabiola Costa, quando o bebê suga o peito da mãe, tem a musculatura da boca exercitada.Este tipo de exercício é muito importante, no futuro, para o desenvolvimento da fala da criança. 
Ah, outra coisa...quando você dá de mamar, seu corpo é estimulado a produzir mais leite. Ou seja, quanto mais seu bebê mama, mais leite você produz. Bacana né?
Também vale lembrar que a alimentação saudável da mãe deixa o leite saudável para o filhote, e beber bastante líquido na amamentação é bem importante.
Em alguns casos,nas mamães de cesárea eletiva, o leite custa a "descer". Isso se deve ao fato de que  durante o trabalho de parto, o organismo da mulher libera os hormônios ocitocina e prolactina, que facilitam a descida do leite. (cito especificamente cesáreas eletivas porque geralmente ocorrem antes que o corpo da mulher dê qualquer sinal de que o bebê está pronto para nascer, e nesses casos, o trabalho de parto ainda não deu início. Sendo assim, esses hormônios podem ainda não ter sido liberados, mas isso não é uma regra...). Em todo caso, existe um remedinho bacana(não conheço uma contra-indicação para seu uso, mas se souberem me avisem), que ajuda na "descida do leite". Chama-se  Syntocinon e é  um spray nasal de fácil aplicação.
 Existem  também,em alguns mitos bem comuns sobre amamentação, tais como:
- "Meu leite é fraco"
Gente, não existe leite fraco, tá? Leite é leite, e o seu leite é tudo que seu bebê precisa!
-"Meus peitos são pequenos, logo não vou ter leite."
O tamanho das mamas não tem absolutamente nada a ver com o fluxo de leite...mulheres com peitos pequenos podem amamentar, assim como mulheres com peitos de todos os tamanhos do universo!
-"Coloquei próteses de silicone nas mamas, não vou poder amamentar."
Mentira. Eu mesma coloquei silicone depois da minha primeira gestação e amamentei após minha segunda e terceira gestação.
-"Se não consegui amamentar meu primeiro filho, não vou conseguir amamentar o segundo."
Nada a ver...amamentação depende de esforço pessoal, apoio da família, informação ...
-"Fiz redução dos seios, não terei leite,"
Esse item  poderá, eventualmente, dificultar a amamentação, pois poderão ter sido mexidos na redução, os ductos mamários, mas vale um acompanhamento médico e uma boa dose de persistência da mamãe.
-"Minha mãe não tinha leite, eu também não vou ter."
Não existe pesquisa comprovada indicando que se a mãe não teve leite a filha não vai ter...Não é algo que se herda...

Bom, acho que consegui sanar as dúvidas mais frequentes sobre amamentação, mas vale lembrar que estar munida de apoio da família, busca por informação durante a gestação e  uma equipe bacana pra te ajudar nos primeiros momentos(obstetra, enfermeiras, técnicas de enfermagem) ajuda muito. Persistência também é palavra-chave nesse período. 
As rachaduras somem, a mamãe se acostuma, a dor inicial passa, o peito "engrossa", e fica, de tudo isso, um vínculo lindo, de algo que só você pode fazer pelo seu filho!
Afinal, maternidade consciente começa no gestar!!!

E quando me perguntam por que eu amamento, eu respondo:

Quando eu amamento, hoje, eu vejo isso:

Agora, com sua licença, vou lá, amamentar meu caçula, que aos quase 5 meses, nunca colocou na boca algo que não fosse meu leite...

Beijos a todas...

Kikadoula


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